みなさんは「脱皮しない蛇は破滅する」という言葉を耳にしたことがありますか？これは、哲学者フリードリヒ・ニーチェの言葉で、成長や変化の重要性を説いたものです。蛇が生き延びるために古い皮を脱ぎ捨てるように、人間もまた、古い考えや習慣にしがみ...

冬が本格化し、寒波が到来しました。外に出ると肌に触れる冷たい空気が、心までシャキッと引き締めてくれるようです。この季節ならではの「空気がパリッとした感覚」、皆さんも感じていませんか？冬は寒さに身を縮めがちですが、実はこの時期は感性を磨き...

「早ければいいわけではないが、早いに越したことはない。」 この言葉には、私たちの人生における行動のタイミングの重要性が詰まっています。一見すると矛盾しているように感じるかもしれませんが、深く考えると、その中に大切な教訓が隠されています。今...

受験生からこんな相談を受けました。 合否結果が気になって落ち着かないです。 特に受験の結果を待つ時、不安や焦りで心がいっぱいになってしまうものです。この気持ちは誰しも経験するものですが、ただ待つだけの時間が苦しいと感じることも少なくありま...

みなさん、日々の生活の中で「ありがとう」という言葉をどのくらい使っていますか？ この言葉は、単なる感謝の表現以上に、深い意味と力を持っています。今回は「ありがとう」という言葉の起源や本当の意味を探り、その大切さについて考えてみたいと思いま...

今回のテーマは「敬意」です。私たちの日常生活には、さまざまな上下関係や主従関係があります。学校の先生と生徒、上司と部下、親と子、先輩と後輩…。これらの関係は、それぞれの場面で役割や責任を明確にするために存在します。しかし、これらの関係は本...

日々の学校生活や日常の人間関係の中で、「親しさ」と「図々しさ」の境界について考えたことはありますか？親しい関係だからこそ、つい無意識のうちに相手への配慮を忘れてしまうことがあります。しかし、その「親しさ」が相手にとって不快に感じられる「...

「風邪を引いたらイライラしてしまった」「体調が悪い日は、つい不機嫌になってしまう」――こんな経験は、誰にでもあるはずです。しかし、そうした時の自分の態度や言葉が、周囲にどのような影響を与えているのかを振り返ったことはあるでしょうか？ ゲーテ...

間違った知識には注意せよ。それは無知よりも危険である。 これは、劇作家でノーベル文学賞を受賞したジョージ・バーナード・ショーの名言です。 一見当たり前のように聞こえるこの言葉ですが、その本質を深く考えると、現代社会において非常に重要な教訓...

突然ですが、みなさんは自分自身を「客観的」に見つめたことがありますか？日々の生活や行動の中で、自分の考えや感情、行動を振り返ることはありますか？ 「メタ認知」とは、まさにそのような「自分を客観的に見る力」を指します。この言葉は心理学の分野...