小さな約束– tag –

日々の生活の中で、「自分には自信がないなぁ」と感じることはありませんか？実は、自己肯定感を高めるために必要なことは、特別なスキルや大きな目標ではありません。大切なのは、「自分との小さな約束を守る」というシンプルな行動から始めることです。 ...