パフォーマンス向上– tag –

試験やスポーツの試合、発表会などの大事な場面で、「緊張して本来の力が出せなかった」と悔しい経験をしたことがある人は多いでしょう。しかし実は、「緊張」は悪いものではありません。むしろ、適度な「緊張感」を持つことが、あなたのパフォーマンスを...