生きるセンス– category –

日々の生活の中で、睡眠不足を感じることはありませんか？ 忙しい日常の中で、ついつい夜更かしをしてしまったり、ベッドに入ったのにスマホをいじってしまう…。こうした行動が積み重なると、睡眠不足が習慣化し、私たちの心と体に大きな負担をかけること...

「人生は何かを成し遂げるにはあまりにも短い」。この言葉を聞くと、少し焦りを感じる人もいるかもしれません。しかし、この言葉は決して悲観的なものではなく、むしろ私たちに「今を大切に生きること」の大切さを教えてくれています。今回は、「いま」「...

いよいよ12月がスタートしましたね。2024年も残り1ヶ月となりました。この1年、皆さんはどんなことを学び、どんな挑戦をしてきたでしょうか？年の締めくくりは、過去を振り返ると同時に、新しいスタートの準備をする大切な時間です。 12月のテーマとして私...

日常の中で使う言葉について、じっくり考えたことはありますか？「おはよう」「ありがとう」「頑張ってね」といった当たり前の一言から、心の中でつぶやく独り言に至るまで、私たちの言葉は、自分自身や周囲の人々に大きな影響を与えています。 今回は、「...

今回は「言葉」と「品性」に関するテーマでお話しします。人間のコミュニケーションにおいて、言葉は私たちの考えや感情を伝える重要な手段です。しかし、「何を話すか」と同じくらい、もしくはそれ以上に「何を話さないか」が、その人の品性や人格を如実...

「学び」そのものは、私たちに無限の可能性をもたらします。しかし、その学びを行動に移さなければ、せっかく得た知識も活用されず、やがて忘れ去られてしまいます。今回は、日々の学びを行動に変え、人生を豊かにするためのコツをご紹介します。 学びを行...

哲学者イマヌエル・カントはこう言いました。 一日でも学ばない日は、一日でも失われた日である。 この言葉には、学び続けることの大切さと、一日一日を無駄にしないという強いメッセージが込められています。私たちは、どんな日も新しいことを吸収し、成...

人間の最大の罪は不機嫌である。 この言葉は、ドイツの文豪ゲーテが残した名言です。一見、厳しい指摘に思えるかもしれませんが、日常の生活や人間関係において、この言葉が示す真理に気づかされることが多いのではないでしょうか。 不機嫌は、本人だけで...

日々の生活の中で、「自分には自信がないなぁ」と感じることはありませんか？実は、自己肯定感を高めるために必要なことは、特別なスキルや大きな目標ではありません。大切なのは、「自分との小さな約束を守る」というシンプルな行動から始めることです。 ...

日々何気なく書いている文字やノート、それに手紙。それらを単なる情報伝達のツールとして捉えていませんか？実は、文字にはその人自身の人柄や教養、さらには心の状態までが映し出されています。「文字は人なり」という言葉を聞いたことがある方もいるで...